Bewegt eure Kinder aber warum eigentlich?
“Schön, dass du hierher gefunden hast. Schau dich gerne um. Denn auf dieser Homepage findest du spannende Angebote, die den Alltag in deiner Kita fröhlicher und ausgeglichener machen können.”
Mut ist gut – Sozialkompetenztraining und Gewaltprävention für die Kita
Das Programm “Mut ist gut” hat das Ziel, wertvolle Fähigkeiten im Bereich Mut, Gefühle und Konfliktlösung bei Kindern, Eltern und pädagogischen Fachkräften zu fördern. Alle großen und kleinen Teilnehmenden erhalten wichtige Informationen darüber, wie man Konflikte auf gesunde Weise bewältigen und bereits vorhandene soziale Kompetenzen weiterentwickeln kann. Dies trägt dazu bei, eine positive Streitkultur zu fördern und Gewalt zu verhindern.
100% nicht langweilig
Kindgerecht, fröhlich und mit vielen Spielen üben wir gemeinsam, wie gute Kita gelingen kann. Es gibt tolle Bücher, Spiele aus der Raufen-Reihe, lustige und spannende Geschichten – für die Großen und die Kleinen.
Individuelle Inhouse-Fortbildungen
Es ist laut und durcheinander. Eigentlich hört nie jemand irgendwem zu. Haareziehen und Schienbeitreten sind erfolgsversprechende Wettbewerbe. Willkommen im Kindergarten!
Ihr fragt euch im Team schon länger, was ihr tun könnt, um mehr Ruhe und Entspannung in euren Kita-Alltag zu bekommen? Dann seid ihr hier richtig. Ob es um Einzelfallarbeit, Teamkonflikte oder Konzeptverbesserung geht: ihr stellt eure Anfrage und gemeinsam erarbeiten wir ein Setting, dass wir in euerm Haus durchführen können und das euren Alltag nachhaltig erleichtern wird. Hierbei ist Langeweile ausgeschlossen. Es gibt garantiert keine stundenlangen Vorträge. Vielmehr steht das erlebte Lernen und ein lösungsorientiert-praktischer Ansatz im Fokus.
Du wunderst dich, dass du keine konkretes Thema auswählen kannst? Tja…da mir dein Problem noch nicht bekannt ist, hab ich auch keine Lösung dafür. Alle Fortbildungen sind eurem hauseigenen Interesse (oder Problem) ausgerichtet. Ruf an oder schreib eine Email – wir kommen ins Gespräch und überlegen gemeinsam, was zu euch passen könnte.
Themen-Impressionen:
- Kämpfen, Toben, Raufen – Spielangebote für ausfällige Kinder sinnvoll gestalten
- Einfach mal machen dürfen – praktische Konfliktlösung für dein Kita-Team
- Ich kann nicht mehr! – Entspannungstechniken für den Kita-Alltag
- Zappelkasperl und Wutzwerge – Bewegter Alltag mit bewegungsfreudigen Kindern
- Mäuschen mach mal piep! – Was tun, wenn Kinder zu still sind
- Immer diese Eltern! – Entspannt und selbstsicher ins Elterngespräch
- Elternarbeit mal anders – wie man einen coolen Eltern-Kind-Nachmittag gestalten kann
- und vieles mehr
Preis nach Vereinbarung
Leitungs-Coachings, Mental-Training und Stressmanagement
Leitung sein ist oft nicht so einfach. Denn alle steigen dir auf´s Dach – Eltern, Angestellte, Kinder und Vorgesetzte. Manchmal braicht es da einfach einen guten Blick von einer außenstehenden Person. Gemeinsam arbeiten wir an deiner inneren und äußeren Haltung. Du lernst Entspannungsmethoden für Körper und Kopf kennen, die dir helfen einen guten Überblick zu behalten und auch in harten Phasen gut schlafen zu können.
§8a – und jetzt?
Manchmal erzählen Kinder von unschönen Dingen, die im Elternhaus stattfinden, Diese können sehr überfordernd sein, Als ausgebildete Kinderschutzfachkraft stehe ich euch in solchen Fällen gerne als Beraterin zur Verfügung.
Prävention und Intervention von sexualisierter und interpersoneller Gewalt – Unterstützung von Konzeptentwicklungen
Das Kinder vor Gewalt zu schützen sind, steht außer Frage! Spätestens seid den Skandalvorfällen der vergangenen Jahre. Aus diesem guten Grund sind sämtliche Institutionen, die sich der Kinder- und Jugendarbeit widmen dazu verpflichtet, Schutzkonzepte zu entwickeln. Doch das ist gar nicht mal so einfach!
Als qualifizierte Fachkraft im Bereich Prävention und Intervention von sexualisierter und interpersoneller Gewalt unterstützte ich euch gerne bei der Gestaltung und Weitererarbeitung eures Schutzkonzeptes.
Sowohl für Kindertagesstätten, Schulen sowie Sportvereine und -verbände.
Events
Über mich
Mein Name ist Nancy Friske und ich bin eine lebensbejahendes Energiebündel. Optimistisch und selten zu ernst habe ich mir schon in jungen Jahren in den Kopf gesetzt, die Welt ein Stückchen besser zu machen. Heute, einige Studien- und Berufsjahre später, sehe ich die Dringlichkeit umso mehr. Als alleinerziehende Mutter eines Sohnes, Partnerin, Kampfsportlerin und Sportpädagogin bin ich täglich mit den Irrungen und Wirrungen der familiären und pädagogischen Alltagsanforderungen konfrontiert. Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, große und kleine Menschen darin zu unterstützen, raus aus der Stressfalle und mehr in Einklang mit sich selbst und der Welt zu kommen, Ruhe und Entspannung zu finden, um dann gewaltfrei leben zu können.
Wir alle wollen im Grunde nur eins: das Leben mit Dingen füllen, die uns erfüllen und glücklich machen. Das gilt für kleine und große Menschen gleichermaßen. In einem vollen Alltag mit Beruf, Kollegen*innen, Familienmitgliedern, sozialen Verpflichtungen u.v.m. ist es gar nicht immer so einfach den Kopf oben und das Lächeln beizubehalten. Oft ist viel zu viel zu tun, die Aufgaben türmen sich, Stress kommt auf – dauernd ist irgendwas. Der heutige Alltag ist bestimmt von Hektik, Stress und Überlastung. Viele Menschen wirken frustriert, genervt, unzufrieden – das Glück ist am Ende des Tunnels dessen Licht einfach nicht zu sehen ist.
Statistiken zeigen deutlich, dass die herrschende Überlastung im Alltag vielfach zu Gewalt führt – am Arbeitsplatz genauso wie in der Familie. Erschreckend hoch sind die Zahlen häuslicher Gewalt seit der Pandemie. Doch auch in Kindertagesstätten, Schulen und Pflegeeinrichtungen steigen die Zahlen von gewalttätigen Übergriffen enorm. Mit glücklichem Leben, nach dem alle streben, hat die Realität in vielen Fällen wenig zu tun.
Seit 1998 betreibe ich Taekwondo und beschäftige ich mich mit dem Themen Selbstbehauptung, Selbstverteidigung, Gewaltentstehung und Gewaltvermeidung. Durch meine Meister und Mitsportler*innen habe ich schnell gelernt, dass die Kraft aus der Ruhe und die Ruhe aus der richtigen Atmung kommt. Der Fokus auf das eigene Selbst, die Spannung in den Muskeln, das Gefühl im Bauch, die Entspannung im Kiefer – wer sich selbst spüren kann, kann lernen sich zu ver-halt-en. Will ich in einer anstrengenden Situationen die Nerven und den Überblick zu behalten, weiß ich, dass die Konzentration auf mein Selbst, die Steuerung der Sinneswahrnehmung und die Aufrichtung der Körperhaltung die zentralen Elemente sind, die es mir ermöglich, Entspannung und Spannung zielbringend einzusetzen. Diese Erfahrungen sind elementarer Bestandteil all meiner Arbeit. Sie ergänzen sich durch meine Fachkenntnisse aus der Sportwissenschaft und der Germanistik. Meine Methoden schöpfe ich aus Supervision, Mental- und Achtsamkeitstraining, Kommunikationsforschung und Psychomotorik.
Bei aller Fachlichkeit darf aber das Wesentlichste nicht fehlen: Freude am Tun! Ob im Erwachsenen- oder im Kindersetting, im Einzel- oder Teamcoaching – mir ist es wichtig, dass sich meine Klienten wohlfühlen und entspannen können. Das situative Setting lebt durch die gemeinsame Gestaltung, durch Partizipation und Edutainment. Ich erzähle und visualisiere durch erlebte Beispiele, offene Gespräche und kleine Anekdoten. Gemeinsames Lachen ist ein Elemente, das meine Seminare, Fortbildungen und Coachings zu einem gelungenen und erfolgreichen Konzept machen.
Meine Qualifikationen und Arbeitsbereiche im Überblick
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Bachelor of Arts Germanistik und Sportwissenschaft
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Master of Arts Editions- und Dokumentationswissenschaft
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IHK-zertifizierte Supervisorin
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qualifizierte Psychomotorikerin
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mehrjährige Trainerin Taekwondo, 3. Dan, Landeskampfrichterin, ehem. Bundesprüferin
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mehrjährige Berufserfahrung im Arbeitsbereich Kindertagesstätte
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freiberufliche Referentin für unterschiedliche Bildungsinstitutionen wie VHS, Sportjugend Köln, Stadtsportbund Köln, Verband für modernen Fünfkampf NRW, Fröbel gGmbH, Deutsche Sporthochschule u.a.
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qualifizierte Lehrteamerin des Landessportbundes NRW für Übungsleiterausbildungen, Zertifizierung Bewegungsförderung in Kita und Verein, Prävention gegen sexualisierte Gewalt im Sport
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diverse Fortbildungen im Bereich Bewegung, Spiel und Sport sowie Entspannungs-, Mental- und Achtsamkeitstraining
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Kinderschutzfachkraft/§8a
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leidenschaftliche Fitnesssportlerin